ダイエットを始めます！

いつも2kgや3kg増えても、すぐ戻っていた私。それが、今年に入ってから増えていく一方で痩せないし、止まらないっ。これが中年太りなのかな。

これはマジでやばいと思い、ダイエットを始めることにしました。ただ、真剣にダイエットをするのは十数年ぶりで、ダイエットのコツがよくわかっていません。

ぼちぼち運動をしながら、ダイエットの基礎から勉強してがんばります！